Как правильное питание помогает похудеть и улучшить качество жизни
Правильное питание в современном мире — это сбалансированный рацион, учитывающий все основные компоненты (нутриенты) и индивидуальные потребности человека, обеспечивая ему здоровье без ущерба. Соблюдение принципов здорового питания является залогом не только ...
