Чим корисне насіння тим хто прагне знизити вагу, та як додати його до раціону
Цей розділ розкриває, чим корисне насіння та як його можна додати до раціону правильного харчування для тих, хто прагне знизити вагу. Насіння, попри невеликий розмір, багате на поживні речовини: мононенасичені та поліненасичені жирні кислоти, вітаміни, ...
