Що з'їсти, щоб схуднути: корисні продукти для зниження ваги
Можливо, здається очевидним, що обмеження калорій сприяє схудненню, але відмова від їжі або суворі дієти можуть призвести до зворотного ефекту: організм сповільнює метаболізм, намагаючись ...