Мясо в ПП: секреты для стройности и правильного питания

Полезные советы

Мясо является важным источником белка и других питательных веществ, однако выбор его вида и способа приготовления имеет большое значение, особенно если вы соблюдаете принципов правильного питания. В ПП акцент делается на минимальной обработке продуктов, низком содержании жиров и ...

Топ полезных круп для похудения: ПП-каши для идеальной фигуры

Полезные советы

Считаете, что каши не имеют места в вашем рационе во время похудения? Вы ошибаетесь! В самом деле, правильный выбор круп может значительно ускорить процесс потери веса. Хотя некоторые виды каш, обработанные или рафинированные, действительно содержат минимум клетчатки и белка, что ...

1 2 3 4 5 6 7 8
Способы оплаты
Способы оплаты liqpay