Расширенный калькулятор КБЖУ
| Ингредиент | Вес (г) | Ккал (на 100 г) | Белки (г на 100 г) | Жиры (г на 100 г) | Углеводы (г на 100 г) | Удалить |
|---|
Калькулятор КБЖУ поможет вам легко определить суточную норму калорий, белков, жиров и углеводов для достижения ваших целей — похудения, поддержания веса или набора массы. Введите свои данные и получите точный расчет за несколько секунд. Индивидуальный подход к планированию питания — это ключ к вашему успеху!
Этот инструмент подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, так как он учитывает ваши параметры, уровень активности и цели. Попробуйте сейчас и сделайте первый шаг к сбалансированному питанию.
